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jueves, 29 de enero de 2015

APARATO MASCULINO


  • Caballete/potro con arcos
    : un típico ejercicio de caballete/potro con arcos implica tanto trabajo de una sola pierna como de ambas. Las habilidades de una sola pierna generalmente incluye las encontradas en forma de tijeras. En el trabajo con ambas piernas el gimnasta balancea ambas piernas en un movimiento circular (en sentido de las agujas del reloj o en sentido contrario) y realiza tales habilidades sobre todas las partes del aparato. A menudo los gimnastas incluyen algunas variaciones en el posicionamiento de las piernas. El ejercicio termina cuando el gimnasta realiza el desmonte, balanceando su cuerpo fuera del aparato o realizando una parado sobre sus manos y saltando. Durante toda la serie, solo las manos pueden tocar el aparato el cual tiene una altura de 105 cm. desde el borde superior de la colchoneta, y 115 cm. desde el suelo.


viernes, 16 de enero de 2015

BIENVENIDOS/AS A MI NUEVO BLOG


   !!Saludos a todos¡¡ me llamo Zuleima y he creado este blog para un trabajo que me ha mandado mi profesor de informática. Podríamos crear este blog de lo que quisiéramos pero como no se me ocurría nada, decidí hacerlo sobre la gimnasia porque es un tema que la verdad me gusta y me interesa mucho.

   Bueno como ya les he dicho anteriormente, este bog tratará de la gimnasia, tanto femenina como masculina, les daré también datos sobre los aparatos que se practica en cada momento, de algunos de los/as gimnastas más famosos, etc...

   Intentaré actualizar la página cada semana y espero que os guste.